Ünnepelni jó. Engem nem zavar, ha "szocialista", vagy külföldről érkezett, vagy mittomén milyen indokkal fújjjolt ünnepről van szó. Nekem az ünnep azt jelenti, hogy sokan és egyszerre fejezzük ki tiszteletünket/szeretetünket/hálánkat valamilyen létezőnek, vagy akár nem…

"Talán eljön a pillanat, mikor elmondhatod, hogy az egészet akartad. Az egészet, az igazit, nem a pótlékot, a hasonlót, a mellékeset: az egészet, a boldogságot és az igazat, az igazságot, akármilyen félelmes és földközeli. Nem akartál az élet helyett valamit, ami csak hasonlít az…

az ugyanaz – nekem :) Úgy néz ki, hogy most már mindent összeolvasztok a NIA-val, hiszen a NIA az élet/em. A héten a fókuszunk a tűz volt/lesz. Mondhatnám, hogy legyen a hűvös, a víz, a bármi, de minek oltanánk ki a tüzet, ha végre már éget. Miért ne tudnánk megélni a…

Az egyik kedvenc gyakorlatom.Először nagyon nem kedveltem, mert ez is mély rétegekbe nyúlt bele. Csupa olyanba, amit nyilván az eszemmel nagyon, de nagyon szerettem volna megérteni, viszont éppen elég erősen védtem magam tőle, hogy véletlenül se okozzon zűrzavart bennem. Persze…

Egyszerűen klassz, ezek a videók igazi ínyencfalatok és megmutatják mennyire könnyedén követhetőek és megtanulhatóak a lépések....és egy kis ízelítő-bevezető a harcművészeti technikákba, ami a következő témakörünk lesz.

Nem tudom megunni ezt a videót. Csak nézem ezeket a NŐKET és boldog vagyok, hogy megtaláltam az utat, ami ide vezet. Borzasztó hiú vagyok, úgyhogy imádom nézni Debbie-t - ha én is így tudok haladni az idő mellett, nem lesz gond. Miért jó a NIA a gyerekeknek/kamaszoknak? Az…

Neuromuscular Integrative Action Leegyszerűsítve: holisztikus fitneszprogram.  Holisztikus, mert a fizikai egész/ség mellett az érzelmi, lelki, szellemi és spirituális harmóniát is megteremti. Fitnesz, mert "észrevétlenül" minden izmot, izületet átmozgat és eléget egy csomó…